Con muchas vitaminas y sin esfuerzo: la cena saludable con sabor a Euskadi que preparo en menos de 1 hora
Una alimentación saludable y variada puede ayudar a prevenir enfermedades, mantener los niveles de energía y vitalidad, y mejorar la calidad del sueño
Es típico de Euskadi y triunfa en España: la receta vasca baja en calorías y alta en proteínas
![Playa de la Concha / Turismo Euskadi](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/05\/05\/rutas\/1003742654730_14530513_640x360.jpg"])
![lago de Caicedo Yuso / Añana Turismo](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/05\/01\/rutas\/1003742654034_14517922_640x360.jpg"])
![Marmitako](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/24\/gastronomia\/1003742651706_14472981_640x360.jpg"])
![Balmaseda / Flickr](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/03\/31\/rutas\/935416574_14353400_640x360.jpg"])
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![Familia / Freepik](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/05\/02\/sociedad\/1003742654147_14520109_640x360.jpg"])
![LUMINISCENCE](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/05\/02\/rutas\/1003742654192_14520655_640x360.jpg"])
![Nico Williams, delantero del Athletic Club de Bilbao.](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2024\/04\/03\/sociedad\/844925511_12715309_640x360.jpg"])
![Varias personas con una pancarta durante una manifestación por el Día del Trabajador, a 1 de mayo de 2024](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/30\/economia\/1003742653713_14511437_640x360.jpg"])
![Bermeo / Turismo Euskadi](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/30\/rutas\/1003742653564_14508471_640x360.jpg"])
![ARREA! / The Fork](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/30\/gastronomia\/1003742653563_14508434_640x360.jpg"])
![Kit de emergencia / Adobe](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/29\/sociedad\/1003742653317_14503755_640x360.jpg"])
![Euskotren - Europa Press - Archivo](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/29\/sociedad\/1003742652984_14496778_640x360.jpg"])
![Trabajadores de Mercadona / Mercadona](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/24\/economia\/1003742651885_14476178_640x360.jpg"])
![laberinto de arno y el arco de zalamportillo / Flickr](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/01\/24\/rutas\/918918253_14020685_640x360.jpg"])
![De mentes prodigios a hitos históricos: fútbol, gloria europea y un espectáculo en la cancha](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/25\/sociedad\/1003742652097_14479945_640x360.jpg"])
![Fashion Outlet Barakaldo](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/25\/sociedad\/1003742652066_14479455_640x360.jpg"])
![Club de golf La Galea](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/24\/sociedad\/1003742651851_14475704_640x360.jpg"])
![Playa de Arrigunaga / Turismo Euskadi](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/23\/rutas\/1003742651319_14464608_640x360.jpg"])
![Zorroza / Bilbao.eus](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/23\/rutas\/1003742651263_14463625_640x360.jpg"])
![Euskadi elogia al Papa Francisco: referente necesario y un gran líder mundial](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/21\/sociedad\/1003742650710_14452803_640x360.jpg"])
![CEU Virgen Niña de Vitoria](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/03\/31\/sociedad\/935416591_14353911_640x360.jpg"])
![Papa Francisco / EFE](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/21\/sociedad\/1003742650652_14451920_640x360.jpg"])
![Quién es Isabel Nájera, la nueva Chief Scientific Officer de Faes Farma](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/21\/empresas\/1003742650633_14451572_640x360.jpg"])
![Gildas / bascofinefoods.com](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/03\/18\/gastronomia\/932166895_14288229_640x360.jpg"])
![Avatar](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/03\/11\/sociedad\/930417081_14248261_640x360.jpg"])
![Hondarribia / Guía Repsol](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/09\/rutas\/1003742647816_14399518_640x360.jpg"])
![Este es el restaurante vasco que enamoró a Tamara Falcó: una experiencia única en San Sebastián](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/01\/gastronomia\/935666429_14354356_640x360.png"])
![Bilbao / Bilbao Turismo](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/03\/17\/rutas\/931917065_14283758_640x360.jpg"])
![Salto de Nervión / Turismo Euskadi](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/03\/19\/rutas\/932416860_14293254_640x360.jpg"])
![EtxeAundi Hotel Boutique / Booking](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/03\/31\/rutas\/935416561_14352978_640x360.jpg"])
![El actor norteamericano de ‘The last of us’ que se siente parte de Euskadi: “Es una tierra muy bonita”](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/16\/sociedad\/1003742649752_14435905_640x360.jpg"])
![Unos pintxos en la barra de un bar, la seña de identidad de Euskadi.](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2024\/05\/08\/sociedad\/853674697_12895417_640x360.jpg"])
![Pizzería Dante](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/03\/05\/gastronomia\/928917307_14218010_640x360.png"])
![Concierto en el festival Bilbao BBK Live en Kobetamendi.](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2024\/07\/19\/economia\/871672895_13248093_640x360.jpg"])
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![Castillo Butrón / IDealista](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/09\/rutas\/1003742647821_14399576_640x360.jpg"])
![Paella / Guía Macarfi](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/08\/gastronomia\/1003742647550_14394593_640x360.jpg"])
![Laguardia / La RIoja Spain](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/09\/rutas\/1003742647825_14399663_640x360.jpg"])
![Niña / Freepik](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/08\/sociedad\/1003742647564_14394796_640x360.jpg"])
![Del 'gaitero del Athletic' en Glasgow a la vaca anti-WiFi en Karrantza](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/11\/sociedad\/1003742648525_14413633_640x360.jpg"])
![No lo sabías: la moneda local más utilizada en Europa es vasca y solo en estos pueblos](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/11\/sociedad\/1003742648512_14413459_640x360.jpg"])
![Hotel María Cristina](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/11\/rutas\/1003742648454_14412288_640x360.jpg"])
![Así es el colegio de Euskadi donde se formó a Almudena Cid e inició como gimnasta: público y más de 40 años](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/10\/sociedad\/1003742648280_14409170_640x360.jpg"])
![Rey León](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/10\/rutas\/1003742648103_14405431_640x360.jpg"])
![Rojas, cardiólogo, desvela la fórmula para vivir sano: “La mejor medicina para combatir la enfermedad”](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/09\/sociedad\/1003742647769_14398447_640x360.jpg"])
![Tortilla de patatas](["https:\/\/a1.elespanol.com\/cronicavasca\/2025\/04\/09\/gastronomia\/1003742647685_14396909_640x360.jpg"])